Auteur: Sifra Nooter

Al een aantal jaren verzorg ik trainingen voor vrouwen over de magie van seksualiteit. Wat mij opvalt als vrouwen binnenkomen bij mijn trainingen – maar ook in mijn dagelijks leven –  is dat er veel oordeel is. Ik zie vrouwen naar elkaar kijken en elkaar beoordelen; ‘Hoe ziet zij er uit? Hoe zit haar haar? Wat zegt of doet zij? Wat voor werk heeft zij? Hoeveel geld verdient ze ermee? Heeft ze kinderen? Een man? Is ze dikker dan ik? Of dunner? We hebben zoveel meningen over elkaar. De essentie is dat we naar elkaar kijken vanuit het hoofd, vanuit ons denken. Daar waar oordeel is, is geen verbinding. Het oordeel houdt ons gescheiden van elkaar. En geeft ons de illusie dat we beter zijn dan de ander. Omdat we deep down onzeker zijn over ons bestaan en ons kunnen. Omdat we noch door onze moeder, noch door onze vader, zijn gezien en erkend in onze vrouwelijke essentie en kracht.

Aangepast gedrag

Als vrouwen zijn we ons gaan aanpassen. Meisjes moesten toch vooral ‘lief’ zijn. Krachtige vrouwen – de bitches -, vrouwen die weten wie ze zijn en hun (magische) kracht durven te leven (voorheen de ‘heksen’) – zijn verketterd en worden naar beneden gehaald. Omdat de meeste vrouwen hun kracht – die huist in hun bekken, hun seksualiteit – hebben afgewezen. Ze hebben er geen verbinding meer mee. Vrouwelijke seksualiteit is weggestopt. Wat we om ons heen zien is een seksualiteit die gestoeld is op vervormde, mannelijke seksualiteit. We weten niet meer beter dan de vormgerichte, doelgerichte manier van seks beleven. Als een vrije, seksuele vrouw haar vrouwelijke seksualiteit gaat inbrengen, komt de vormeloosheid, de extase, de magie, de totale overgave in verbinding er bij. Dit zorgt voor balans en heelheid, bij vrouwen maar ook bij mannen.

Afgescheiden van onze kracht

Er is een blokkade ontstaan in ons vrouwelijk lichaam. Ons bekken en buik zijn niet meer verbonden met ons hart en ons hoofd. Vrouwelijke seksualiteit is verkettert. Onze seksualiteit heeft geen plek meer in de samenleving en tegelijkertijd is er een oneindige stroom porno beschikbaar op het internet. Dat levert een innerlijke strijd en verdeeldheid op bij vrouwen. We zijn bezig met hoe we er uit zien en hoe we ons voelen. Tegelijkertijd wordt er van alles van ons verwacht in het dagelijks leven en in bed. Seks lijkt alleen gepast voor jonge mooie vrouwen, bij wie de vormen nog perfect zijn. We verwachten daarin veel van onszelf en kunnen nooit voldoen aan al die verwachtingen. Dat maakt ons ongelukkig, we kleineren onszelf en onze dochters, onze zusters en elkaar. Oudere vrouwen zijn het minst populair in de Westerse samenleving. Soms lijkt het alsof zij beter binnen kunnen blijven.

De heling – blokkades oplossen

De grootste uitdaging is om onszelf te genezen. Onszelf te gaan zien en nemen zoals we zijn. Om van onszelf te gaan houden; mooi of lelijk, dik of dun, oud of jong. Daarom moeten we de blokkades in onze lichamen oplossen. We dienen weer op stroom te komen en onze eigen vrouwelijke seksualiteit – en kracht – te gaan ervaren. En die is heftig, als deze lang is onderdrukt. Als we het lef hebben deze onderdrukte kracht te omarmen, dan blijkt dat onze vrouwelijke seksualiteit over iets heel anders gaat dan wat we op tv, in reclame, films of porno zien. In mijn werk ga ik met groepen vrouwen aan de slag om te onderzoeken wat het betekent om vrouw te zijn en wat het betekent om als vrouw je seksualiteit te leven, in alles wat je doet. We ontdekken hoe het is om dieper in ons lijf te zakken, contact te maken met onze vagina’s, onze baarmoeders. Wat ik in de trainingen zie gebeuren is dat vrouwen dan ophouden met elkaar te kleineren of te veroordelen.

Het oordeel voorbij

Als we onze aandacht zo diep in ons lichaam brengen en daarna onze ogen openen en om ons heen kijken, dan zijn er opeens geen oordelen meer over andere vrouwen. Op dat moment zijn we stevig in onszelf gegrond, veilig en krachtig in onszelf en zien we dat andere vrouwen dat ook doen. En wat we dan zien, zijn mooie krachtige vrouwen, die ook hun kwetsbaarheid laten zien. Met het delen van het verdriet, de schaamte, angsten en pijn, kunnen vrouwen zichzelf herkennen in de ander. Zonder oordeel.

Over Sifra Nooter:

Sifra geeft trainingen aan vrouwen over de ‘Magie van vrouwelijke seksualiteit’. Samen met haar partner Ronald geeft zij deze training ook aan stellen. Ze is auteur van het boek ‘Het vergeten weten.’ Dit boek is geliefd bij vrouwen die zich bezighouden met hun eigen vrouwelijke seksualiteit. Sifra is nauw betrokken bij het gedachtegoed van de Quest en speelt een actieve rol bij het verwoorden en belichamen van de missie en visie.